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    Home » Recettes sans gluten

    Desserts & Goûters sans gluten

    Vous trouverez ici plein de recettes faciles pour de délicieux desserts et goûters sans gluten. De la Perle du japon au lait de coco à la Banane flambée en passant par mon fameux Gâteau chocolat courgette ou encore mon Banana bread sans gluten il y en a pour tous les goûts!

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    Bienvenue!

    Bonjour! Je m’appelle Béa, une femme française atteinte d’une spondylarthrite ankylosante qui a décidé de se soigner naturellement après plusieurs années de traitements lourds. Je vous raconte ici la méthode qui m'a permis d'arrêter tous les médicaments et partage avec vous mes recettes pour vous aider à reprendre votre santé en main tout en vous faisant plaisir.

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    Découvrez le Journal Santé & Bien-être

    Un collage avec quelques pages du journal santé & bien-être afin de donner un aperçu.

    Recettes populaires

    • Gros plan sur une courge spaghetti farcie végétarienne avec du basilic ciselé sur le dessus
      Courge Spaghetti Farcie Végétarienne
    • Une pile de galettes de sarrasin sur une assiette avec des ustensiles de cuisine en bois sur les côtés.
      Galettes de sarrasin (sans gluten, sans oeuf, vegan)
    • a blue cup full of dairy free rice pudding srpinkled with cinnamon powder and a spoon taking out a spoonful
      Riz au lait vegan recette facile
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      Chocolat Chaud à l'Ancienne Sans Lait

    Recettes estivales

    • Une tarte à la tomate entourées de 3 tomates, un petit bol d'herbes de Provence, un bol d'olives noires, une pelle à tarte et un torchon.
      Tarte Tomate Moutarde
    • Un tian de légumes sans aubergines et sans tomates entouré de rondelles de courgettes sur une planche, des herbes de Provence, des gousses d'ail et un huilier.
      Tian de légumes AIP (sans aubergine, sans tomate)
    • Un pot rempli de pesto de basilic sans pignon, sans parmesan et des feuilles de basilic et une cuillère tout autour.
      Pesto de Basilic (sans parmesan, sans pignon)
    • Un bol de soupe froide de courgette avec des feuilles de basilic sur le dessus pour décorer.
      Soupe Froide de Courgette
    • 3 muffins courgette et pesto ainsi qu'une courgette dans en arrière plan et des feuilles de basilic
      Muffins Courgette et Pesto (sans gluten, sans lactose, vegan)
    • Un plat rempli de brochettes de poulet mariné au citron avec, tout autour, des rondelles de courgette verte et jaune, des morceaux d'oignon rouge, du citron, des herbes de Provence, des champignons de Paris et de l'huile d'olive.
      Brochettes de Poulet Mariné au Citron
    • A bowl of pistou soup
      Soupe au Pistou Facile
    • 3 banana blueberry muffins
      Muffins aux Myrtilles et Banane (sans gluten, vegan)

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