Ce blog est centré sur la santé au naturel. Je partage avec vous mon expérience personnelle relative à une maladie auto-immune, mes astuces de bien-être ainsi que mes recettes sans gluten - dont certaines sont également paléo, AIP ou whole30.
Dernières publications
N'hésitez pas à jeter un oeil à mes dernières publications!
Recettes AUTOMNALES
Voici une sélection de mes recettes à déguster cet automne.
- Boeuf Carottes (avec ou sans vin)
- Fondant au chocolat sans gluten, sans beurre
- Quiche courge épinards (sans gluten, vegan, AIP)
- Muffins Pomme Cannelle (sans gluten, vegan)
- Salade d’Endives aux Noix et aux Pommes
- Salade de Butternut Rôtie
- Salade de Carottes et Pommes
- Cake Potiron Chocolat (sans gluten, vegan)
Recettes populaires
Ces recettes ont été testées et approuvées par plusieurs milliers de lecteurs et continuent d'être les plus populaires de mon blog!
Cuisine Française
Oubliez les recettes compliquées des célèbres chefs français, la cuisine familiale française est facile. Voici mes recettes préférées.
Voir plus de recettes de Cuisine française →
Trouver une recette par type de régime
Vous pouvez effectuer une recherche par type de régime pour trouver des recettes correspondant à vos restrictions.
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A propos de Béa, Coach santé nutrition et créatrice de recettes
Bonjour! Je m’appelle Béa, une femme française atteinte d’une spondylarthrite ankylosante qui a décidé de se soigner naturellement après plusieurs années de traitements lourds. Je vous raconte ici la méthode qui m'a permis d'arrêter tous les médicaments et partage avec vous mes recettes. En espérant que cela vous aidera.
Articles santé au naturel
Voici ce que j'ai appris tout au long de mon parcours santé au naturel. J'espère que ces articles pourront vous aider.
Voir plus d'articles santé au naturel →
Récemment mis à jour
J'ai mis à jour les recettes suivantes pour de meilleures explications.
Ebook gratuit: 5 Desserts sans gluten, sans lait, sans oeuf et AIP
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