Ce blog est centré sur la santé au naturel. Je partage avec vous mon expérience personnelle relative à une maladie auto-immune, mes astuces de bien-être ainsi que mes recettes sans gluten - dont certaines sont également paléo, AIP, whole30 ou sans FODMAPs.
Recettes d'Automne
Voici une sélection de recettes idéales pour l'automne.
- Muffins Orange Canneberges
- Tarte aux Pommes Sans Gluten (AIP, vegan)
- Muffins Pomme Cannelle (sans gluten, vegan)
- Cake Potiron Chocolat (sans gluten, vegan)
- Soupe de Poulet aux Vermicelles
- Boeuf Carottes (avec ou sans vin)
- Quiche courge épinards (sans gluten, vegan, AIP)
- Salade de Butternut Rôtie
- Salade d’Endives aux Noix et aux Pommes
- Salade de Carottes et Pommes
- Filet Mignon de Porc à l'Orange
- Petits Pains aux Lardons et Fromage (sans gluten)
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Dernières publications
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Recettes populaires
Ces recettes ont été testées et approuvées par plusieurs milliers de lecteurs et continuent d'être les plus populaires de mon blog!
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Cuisine Française
Oubliez les recettes compliquées des célèbres chefs français, la cuisine familiale française est facile. Voici mes recettes préférées.
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A propos de Béa, Coach santé nutrition et créatrice de recettes
Bonjour! Je m’appelle Béa, une femme française atteinte d’une spondylarthrite ankylosante qui a décidé de se soigner naturellement après plusieurs années de traitements lourds. Je vous raconte ici la méthode qui m'a permis d'arrêter tous les médicaments et partage avec vous mes recettes pour vous aider à reprendre votre santé en main tout en vous faisant plaisir.
Articles santé au naturel
Voici une partie ce que j'ai appris tout au long de mon parcours santé au naturel. J'espère que ces articles pourront vous aider.
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Journal santé et bien-être
Un journal santé et bien-être pour vous aider sur votre parcours santé au naturel. A télécharger et à utiliser dès aujourd'hui!
Ingrédients
Des guides complets sur certains ingrédients utilisés sur ce blog, conçus pour les débutants.
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