Vous cherchez un accompagnement pour vos grillades ou un poulet rôti? Cet écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive est très facile à faire et requiert peu d'ingrédients.
Jump To / Aller directement à
Cette recette sans lait, sans beurre et sans crème est hyper facile. L'huile d'olive et les olives noires à la grecque donne à cet écrasé de pomme de terre une délicieuse saveur Méditerranéenne.
Cet écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive est un excellent accompagnement pour les grillades, un poulet rôti ou une bavette à la sauce échalote.
L'écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive fait parti de mes grands classiques. Comme le Boeuf Carottes (avec ou sans vin), les Rillettes de Poulet Rôti ou encore le Poulet au Lait de Coco.
📖 Notes sur les ingrédients
- Pommes de terre. Le type de pomme de terre à utiliser est important. La texture de votre écrasé de pomme de terre dépend de la chair de la pomme de terre choisie. Je vous conseille des pommes de terre Bintje ou Caesar, idéales pour les purées.
- Huile d'olive. Je vous conseille de prendre de l'huile d'olive vierge extra.
- Olives noires à la grecque dénoyautées. Le goût fort et salé de ces olives se marie très bien avec la saveur douce des pommes de terre.
Pour la liste complète des ingrédients et les quantités pour cet écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive, voir la carte recette ci-dessous.
👩🏻🍳 Conseils pour bien faire cette recette
- Coupez les pommes de terre de façon à obtenir des morceaux de même taille afin que les pommes de terre cuisent uniformément.
- Il est important de mettre les pommes de terre dans une casserole d'eau froide.
- Si vous préférez, vous pouvez faire cuire vos pommes de terre à la vapeur.
- Veillez à bien écraser les pommes de terre avant d'ajouter les olives noires. En effet, celles-ci auront tendance à noircir les pommes de terre.
🍲 Autres recettes à essayer
Si vous avez aimé cette recette, merci de laisser un commentaire sympa et de cliquer sur la 5ème étoile. Taguez @gohealthywithbea sur Instagram et hashtaguez #gohealthywithbea! Et suivez-moi sur Instagram, Facebook et Pinterest.
📋 Recipe / Recette
Écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
Matériel
- 1 casserole
Ingrédients
- 1 kilogramme pommes de terre Bintje ou Caesar (2.2 livres)
- 4 cuillères à soupe huile d'olive vierge extra
- 2 cuillères à soupe olives noires à la grecque dénoyautées
- 1 pincée de sel
Instructions
- Épluchez, lavez les pommes de terre et coupez-les grossièrement.
- Mettez-les dans une casserole et couvrez d’eau froide. Faites cuire pendant 20 à 25 minutes selon la taille des pommes de terre. Pour vérifier la cuisson, piquez les pommes de terre à l'aide de la pointe d'un couteau. Si celui-ci se retire facilement, vos pommes de terre sont cuites, sinon prolongez la cuisson pendant quelques minutes.
- Une fois qu’elles sont cuites, égouttez-les et transférez-les dans un saladier puis écrasez-les à l’aide d’une fourchette. Ajoutez l’huile d’olive et les olives coupées en morceaux.
- Salez selon votre goût. Et voilà. Servez bien chaud.Bon appétit !
gabrielle faratti
Humm, j'essayerai Merci beaucoup pour cet recette, personnellement je recommande le cuiseur vapeur micro ondes pour préparer des plats sain et équilibré en quelque minutes.
Bea C.
Merci pour votre commentaire! J'espère que cette recette vous plaira.