• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Go Healthy With Bea
  • Accueil
  • Santé au naturel
    • Ma méthode naturelle
  • Index des recettes
  • Prendre rendez-vous
  • Contact
  • English
  • Français
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Accueil
  • Index des recettes
  • Santé au naturel
  • Prendre rendez-vous
  • Contact
  • English
  • Français
  • Suivez-moi !

  • ×

    Home » Entrées

    Salade de crevettes et pamplemousse rose

    Published: Mar 13, 2020 · Updated: Mai 24, 2022 by gohealthywithbea | This post may contain affiliate links | Leave a Comment

    Sharing is caring! / Aimer c'est partager!

    • Share
    • Tweet
    Aller à la recette Imprimer la recette
    salade de crevette et pamplemousse rose dans une coupe avec des feuilles de persil pour décorer

    Vous cherchez une entrée très facile à faire et pleine de fraîcheur? Essayez cette salade de crevettes et pamplemousse rose.

    salade de crevette et pamplemousse rose dans une coupe avec des feuilles de persil pour décorer

    Cette salade de crevettes et pamplemousse rose est toute simple et ne requiert que 4 ingrédients. Mais je vous promets qu'elle fera son petit effet si vous la servez à des invités.

    Vous pouvez la servir, à table, en entrée. Présentée dans un plat ou un saladier.

    Ou vous pouvez également la servir dans des verrines, en apéritif.

    Ingrédients

    • pamplemousse rose. Sa peau est jaune et parfois rosée. Sa chair rosée est parfumée et a une saveur légèrement amère.
    • crevettes roses cuites. Les crevettes sont un des fruits de mer les plus consommés. La crevette est riche en protéine et est une excellente source de phosphore. Elle est également source d'oméga 3.
    • vinaigre balsamique. Ce vinaigre a une saveur sucrée qui se marie très bien avec la crevette et le pamplemousse rose.
    • huile d'olive vierge extra.
    salade de crevettes et pamplemousse rose sur un plat ovale bleu et blanc

    Comment faire cette salade de crevettes et pamplemousse

    1. Détaillez et tranchez le pamplemousse à vif en veillant à bien retirer la peau blanche et mettez le dans un saladier. Mettez de côté, dans un verre, l’excès de jus, pour pouvoir le boire (pour éviter le gaspillage).
    2. Ajoutez les crevettes, l’huile d’olive et le vinaigre balsamique. Mélangez le tout jusqu'à ce que la vinaigrette soit bien répartie. Et voilà! Dégustez immédiatement.
    salade de crevette et pamplemousse rose dans une coupe avec des feuilles de persil pour décorer

    Autres recettes de salades

    • Salade de vermicelles et crevettes
    • Salade d’endives aux pommes (végétarienne)
    • les traditionnels Poireaux vinaigrette (recette paléo, AIP et vegan)
    • ou une Salade mexicaine végétarienne et sans gluten
    • Salade composée au poulet (sans gluten, paléo)
    • Salade de carottes râpées et pommes
    • et enfin, une Salade de butternut et feta (végétarien)
    salade de crevette et pamplemousse rose dans une coupe avec des feuilles de persil pour décorer

    Salade de crevettes et pamplemousse rose

    gohealthywithbea
    Une recette facile avec seulement 4 ingrédients
    5 from 1 vote
    Imprimer la recette Epingler la recette
    Temps de préparation 10 min
    Temps total 10 min
    Catégorie Entrée, Salade
    Cuisine Internationale
    Parts 2 personnes
    Calories 209 kcal

    Ingrédients
      

    • 1 pamplemousse rose
    • 200 g de crevettes roses cuites (0.4 livre)
    • 1 CàS d'huile d'olive vierge extra
    • 1 CàS de vinaigre balsamique

    Instructions
     

    • Détaillez et tranchez le pamplemousse à vif en veillant à bien retirer la peau blanche et mettez le dans un saladier. Mettez de côté, dans un verre, l’excès de jus, pour pouvoir le boire (pour éviter le gaspillage).
    • Ajoutez les crevettes, l’huile d’olive et le vinaigre balsamique. Mélangez le tout jusqu'à ce que la vinaigrette soit bien répartie. Et voilà! Dégustez immédiatement.
      Bon appétit!

    Notes

    Attention: les valeurs nutritionnelles indiquées sont calculées automatiquement à l'aide d'un outil informatique. Il s'agit d'une estimation grossière qui peut varier grandement selon les ingrédients utilisés. 

    Nutrition

    Calories: 209kcalCarbohydrates: 15gProtéines: 20gFat: 9gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 5gCholéstérol: 161mgSodium: 121mgPotassium: 446mgFibre: 2gSucre: 10gVitamine A: 1472IUVitamine C: 40mgCalcium: 94mgFer: 1mg
    Vous avez essayé cette recette ?Mentionnez @gohealthywithbea et taguez #gohealthywithbea!
    Vous aimez cette recette ?Suivez-moi sur Pinterest @gohealthywithbea
    Vous aimez cette recette?Suivez-moi sur Facebook @gohealthywithb
    « Riz au lait vegan recette facile
    Tarte poire chocolat sans oeuf et sans crème »

    Certains liens sur cette page peuvent être des liens affiliés. Go Healthy With Bea recevra une petite commission si vous achetez via un de ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Votre soutien est grandement apprécié!

    Reader Interactions

    Laisser un commentaire Annuler la réponse

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    Recipe Rating




    Primary Sidebar

    A propos de Béa, coach santé et créatrice de recettes

    Bonjour! Je m’appelle Béa, une femme française atteinte d’une spondylarthrite ankylosante qui a décidé de se soigner naturellement après plusieurs années de traitements lourds. Je vous raconte ici la méthode qui m'a permis d'arrêter tous les médicaments et partage avec vous mes recettes. En espérant que cela vous aidera. En savoir plus

    Suivez-moi !

    Paru dans :

    Footer

    ↑ back to top

    A propos

    • A propos de Béa
    • Avertissement
    • Termes légaux

    Paru dans

    Contact

    • Contact
    • Abonnez-vous!

    Copyright © 2021 Go Healthy With Bea

    • English
    • Français

    Privacy Policy