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    Santé holistique

    Découvrez ici tous types d'articles concernant la santé holistique. Une approche qui prend en compte l'individu dans son ensemble. Vous pourrez lire ici un article sur les Dangers et bienfaits du crudivorisme ou un article sur le Lien entre intestin poreux et prise de poids ainsi qu'une liste des adresses Sans gluten à Paris et bien plus encore.

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    • Titre "livres santé au naturel" entre 2 piles de livres.
      Livres Santé Au Naturel
    • graphisme avec une photo d'aliments et le titre "manger sans gluten : mode d'emploi"
      Régime sans gluten : liste des aliments autorisés et interdits
    • Graphisme avec 4 photos de mets AIP et le titre "qu'est-ce que le régime AIP?"
      Protocole AIP (régime auto-immun) : guide complet + PDF gratuit
    • Collage avec divers aliments riches en fodmaps.
      Le Régime FODMAPs
    • a white flower delicately held in open hands
      Soyez bienveillant envers vous-même !
    • Quelle différence entre allergie et intolérance alimentaire?
    • un collage photo avec divers ustensiles de cuisine
      Mon matériel de cuisine
    • graphisme avec le titre "devons-nous tous manger tout cru" et la photo d'un plat de poisson cru
      Crudivorisme : danger ou bienfait?
    • Quels sont les symptômes liés aux intolérances alimentaires?
    • A quels aliments peut-on être intolérant?
    • photo d'une jeune femme dans la campagne en tenue de randonneuse
      Comment j’ai perdu 15 kg : lien entre intestin poreux et prise de poids
    Bea's profile picture.

    Bienvenue!

    Bonjour! Je m’appelle Béa, une femme française atteinte d’une spondylarthrite ankylosante qui a décidé de se soigner naturellement après plusieurs années de traitements lourds. Je vous raconte ici la méthode qui m'a permis d'arrêter tous les médicaments et partage avec vous mes recettes pour vous aider à reprendre votre santé en main tout en vous faisant plaisir.

    En savoir plus

    Découvrez le Journal Santé & Bien-être

    Un collage avec quelques pages du journal santé & bien-être afin de donner un aperçu.

    Recettes populaires

    • Un banana bread avec 2 tranches coupées sur une grille, dans le fond, 2 bananes et une cuillère en bois recouverte de farine.
      Banana Bread à la Farine de Sarrasin
    • Une pile de galettes de sarrasin sur une assiette avec des ustensiles de cuisine en bois sur les côtés.
      Galettes de sarrasin (sans gluten, sans oeuf, vegan)
    • a blue cup full of dairy free rice pudding srpinkled with cinnamon powder and a spoon taking out a spoonful
      Riz au lait vegan recette facile
    • a cup of hot chocolate on a white plate with cinnamon sticks and a chocolate bar
      Chocolat Chaud à l'Ancienne Sans Lait

    Recettes AUTOMNALES

    • Salade de carottes râpées aux pommes dans une assiette creuse blanche et une fourchette en arrière plan
      Salade de Carottes et Pommes
    • Une assiette de soupe de poulet aux vermicelles.
      Soupe de Poulet aux Vermicelles
    • Une part de fondant au chocolat sur une assiette à côté du gâteau entamé, une tasse de thé et un bol de salade de fruits en arrière plan.
      Fondant au chocolat sans gluten, sans beurre
    • 3 apple cinnamon muffins on a with sheet and an apple
      Muffins Pomme Cannelle (sans gluten, vegan)
    • an apple tart a glass plate, 3 apples and 2 cinnamon sticks on the side
      Tarte aux Pommes Sans Gluten (AIP, vegan)
    • un cake potiron chocolat avec une part coupée, 3 petites citrouilles, de la poudre d'amande, des bâtons de cannelle et du chocolat tout autour pour décorer
      Cake Potiron Chocolat (sans gluten, vegan)

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