Glaçage pour Muffins à la Caroube (AIP)

3 muffins recouverts d'un glaçage à la caroube.

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Glaçage pour Muffins à la Caroube (AIP)

Seulement 3 ingrédients pour cette recette hyper facile.

Temps de préparation5

Temps total5

Type de plat: Dessert

Cuisine: Internationale

Regime: AIP, paleo, sans gluten, sans lactose, sans oeuf, vegan

Servings: personnes

Calories: 72kcal

Author: Bea Caillet

Equipment

petit mixeur

Ingrédients

150 grammes purée de patate douce ou avocat bien mûr
3 cuillères à café poudre de caroube
2 cuillères à soupe sirop d'érable

Grammes - Tasses

Instructions

Dans un petit mixeur mélangez la purée de patate douce, la poudre de caroube et le sirop d'érable.
Goûtez et ajustez les quantités de caroube et de sirop d'érable selon votre goût.
Etalez ce glaçage sur vos muffins ou servez-le seul dans un petit bol et voilà!
Bon appétit !

Notes

Attention: les valeurs nutritionnelles indiquées sont calculées automatiquement à l'aide d'un outil informatique. Il s'agit d'une estimation grossière qui peut varier grandement selon les ingrédients utilisés.

Je vous donne des proportions de base mais n'hésitez surtout pas à les adapter selon vos propres goûts.

Nutrition