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Des pruneaux au lard sur un plat blanc et un bol rempli de pruneaux et des pics en bois dans le fond

Pruneaux au lard (sans gluten, paléo, AIP)

gohealthywithbea
Un apéro hyper facile à préparer!
5 from 1 vote
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 10 min
Temps total 25 min
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 20 pièces
Calories 28 kcal

Equipment

  • 20 cure-dents

Ingrédients
  

  • 20 pruneaux dénoyautés
  • 10 tranches de lard coupées en deux

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 210°C (410°F)
  • Enroulez chaque pruneau dans une demi tranche de lard et piquez un cure-dent pour la maintenir en place.
  • Mettez les pruneaux au lard sur un plat allant au four ou une plaque et faites cuire 10-15 minutes ou jusqu'à ce que le lard soit bien doré. Et voilà! Servez immédiatement.
    Bon appétit !

Notes

Attention: les valeurs nutritionnelles indiquées sont calculées automatiquement à l'aide d'un outil informatique. Il s'agit d'une estimation grossière qui peut varier grandement selon les ingrédients utilisés. 

Nutrition

Calories: 28kcalCarbohydrates: 6gProtéines: 1gFat: 1gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 1gCholéstérol: 1mgSodium: 1mgPotassium: 73mgFibre: 1gSucre: 4gVitamine A: 78IUVitamine C: 1mgCalcium: 4mgFer: 1mg
Keyword apéro, paleo, protocole AIP, pruneaux
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