Mousse au chocolat vegan (sans oeuf, sans beurre)
Un délicieux dessert avec un ingrédient qui vous surprendra!
Temps de préparation10 minutes min
Temps de réfrigération4 heures h
Temps total4 heures h 10 minutes min
Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Suitable for Diet: Gluten Free, Vegan
Regime: sans gluten, sans lactose, sans oeuf, vegan
Portions: 3 personnes
Calories: 204kcal
- 80 millilitres aquafaba (voir notes ci-dessous)
- 100 grammes chocolat noir pâtissier
Faites fondre le chocolat de façon à ce qu’il soit bien liquide. Vous pouvez éventuellement ajoutez un tout petit peu d’eau pour vous aider.
Battez l’aquafaba au fouet ou batteur électrique jusqu’à obtenir une neige très ferme (si vous retournez votre saladier, celle-ci ne doit pas tomber).
Incorporez délicatement la neige au chocolat fondu (attention à ne pas faire l’inverse. Voir en introduction pour de plus amples explications sur la manière d'incorporer l'aquafaba au chocolat ou voir la vidéo).
Une fois que toute la neige a été incorporée au chocolat, vous pouvez, soit mettre le saladier directement dans le frigo ou transférer la mousse dans des petits récipients individuels avant de les mettre au frigo. Attendre au moins 4 heures avant de déguster. Et voilà!Bon appétit !
Aquafaba: si vous utilisez l'aquafaba d'une conserve de pois chiches, il y a de grandes chances que celui-ci contienne déjà du sel. Dans ce cas n'en ajoutez pas. Toutefois, si vous utilisez de l'aquafaba fait maison, si vous n'en avez pas déjà mis lors de sa préparation, ajoutez une pincée de sel à votre aquafaba avant de le monter en neige.
Attention: les valeurs nutritionnelles indiquées sont calculées automatiquement à l'aide d'un outil informatique. Il s'agit d'une estimation grossière qui peut varier grandement selon les ingrédients utilisés.
Calories: 204kcal | Carbohydrates: 16g | Protéines: 3g | Fat: 14g | Lipides saturés: 8g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 4g | Lipides trans: 1g | Choléstérol: 1mg | Sodium: 7mg | Potassium: 238mg | Fibre: 4g | Sucre: 8g | Vitamine A: 13IU | Calcium: 26mg | Fer: 4mg