{"id":2135,"date":"2020-07-03T16:15:20","date_gmt":"2020-07-03T15:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/gohealthywithbea.com\/?p=2135"},"modified":"2021-06-19T18:32:03","modified_gmt":"2021-06-19T16:32:03","slug":"cake-au-thon-et-a-la-courgette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gohealthywithbea.com\/fr\/cake-au-thon-et-a-la-courgette\/","title":{"rendered":"Cake Thon Courgette (sans gluten, sans oeuf, AIP)"},"content":{"rendered":"\n

Voici une recette healthy de Cake Thon Courgette<\/strong> sans gluten, sans lactose, sans oeuf, sans beurre et compatible avec le protocole AIP.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n[feast_advanced_jump_to]\n\n\n

Depuis que j'ai commenc\u00e9 mon r\u00e9gime \"sans\", j'avoue que le plus compliqu\u00e9 c'est de remplacer les sandwichs qui sont bien pratiques en voyage.<\/p>\n\n\n\n

J'ai alors pens\u00e9 aux cakes sal\u00e9s, si savoureux en pique-nique ou \u00e0 l'ap\u00e9ritif. Il ne me restait plus qu'\u00e0 mettre au point des recettes compatibles avec mes intol\u00e9rances alimentaires.<\/p>\n\n\n\n

Alors j'ai cr\u00e9\u00e9 cette recette de cake thon courgette mais aussi une recette de Muffins au poulet<\/a>, de Muffins patate douce et lardons<\/a> et de Muffins courgette et pesto<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcd6 Notes sur les Ingr\u00e9dients<\/h2>\n\n\n\n