Voici une recette de tapioca au lait végétal et à la caroube sans noix de coco. Bien sûr, si vous ne suivez pas un régime AIP (Auto-Immune Protocol) et ne pouvez pas trouver de poudre de caroube ou si vous n’aimez pas cela, vous pouvez la remplacer par du cacao. […]
Voici une nouvelle recette que j’ai spécialement créée pour les personnes suivant un régime AIP. Mais n’hésitez surtout pas à la tester, même si vous ne suivez pas ce régime. Cette recette à la fois sans noix de coco, sans huile et sans farine de manioc tout en restant AIP. […]
Voici une recette de glaçage pour muffins à la caroube, sans noix de coco et compatible avec le régime AIP. Je vous donne des proportions de base mais n’hésitez surtout pas à les adapter selon votre propre goût.
Voici une recette de glaçage au citron pour muffins compatible avec le régime AIP et sans noix de coco. Je vous donne des proportions de base mais n’oubliez pas que vous pouvez parfaitement les modifier pour les accorder à votre goût.
Il y a quelques jours de cela, j’ai publié ma première recette de banana bread. Cette recette était déjà compatible avec le régime AIP, toutefois certains de mes lecteurs m’ont fait part de leur intolérance à la noix de coco. J’étais donc bien embêtée que ma recette ne puisse pas […]
Vous trouverez ici 3 versions différentes de mon banana bread : l’une, simplement sans gluten, sans produits laitiers et sans oeuf, la seconde paléo et sans oeuf et la troisième, compatible avec le régime AIP. J’aurais pu faire 3 posts différents mais j’ai pensé que ce serait mieux de les […]
Cette sauce très parfumée et pleine fraîcheur accompagnera délicieusement vos pâtes, vos spaghettis de courgettes ou vos salades de tomates, en remplacement de l’assaisonnement.
Voici une de mes recettes en cas de “panne d’idées de menu, pas envie de faire les courses, pas envie de passer des heures en cuisine…” mais qui reste une recette “healthy” et savoureuse. Le rêve quoi! En effet, j’ai presque en permanence les ingrédients dans mon frigo et mon […]