Boissons

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Jus de betterave

J’adore les jus fraîchement pressés pendant la saison estivale. C’est tellement rafraîchissant! En plus ce jus de betterave a une magnifique couleur!! Ca le rend encore plus savoureux. Il faut toutefois consommer ce jus rapidement après l’avoir préparé, avant que les vitamines et minéraux ne se dégradent. Si vous cherchez […]

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Jus de pomme et courgette

J’ai eu l’idée de cette recette il y a 2 ans, alors que le jardin de mes parents débordait de courgettes. Passés les premiers jours de l’enthousiasme face à la récolte de courgettes, est rapidement arrivée la saturation, en ayant l’impression d’en manger “matin, midi et soir”. Ainsi, je cherchais […]

1 mug of golden milk, pepper, turmeric, cinnamon and coconut milk
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Lait d’or

Le lait d’or est une boisson ancestrale ayurvédique à base de curcuma, une épice qui possède de nombreuses vertus pour notre organisme (à condition de ne pas y être allergique bien sûr). Très utilisé en ayurveda (médecine indienne), le curcuma est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires (il permettrait de lutter contre les douleurs articulaires […]